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		<title>Como prepararte para una exitosa entrevista de trabajo virtual</title>
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				<pubDate>Sun, 23 Jul 2023 01:17:41 +0000</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Comprueba el funcionamiento de tu computador. Asegura que cuentas con batería por si ocurre algún corte de electricidad, chequea que el Wifi esté activo, que el sonido y la cámara funcionen correctamente.   Cuida tu entorno. Prepara un fondo profesional: Asegúrate de que el fondo detrás de esté limpio y ordenado. Evita los fondos con objetos [&#8230;]</p>
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					<p><b>Comprueba el funcionamiento de tu computador.</b></p><p><span style="font-weight: 400;">Asegura que cuentas con batería por si ocurre algún corte de electricidad, chequea que el Wifi esté activo, que el sonido y la cámara funcionen correctamente.  </span></p><p><b>Cuida tu entorno.</b></p><p><span style="font-weight: 400;">Prepara un fondo profesional: Asegúrate de que el fondo detrás de esté limpio y ordenado. Evita los fondos con objetos llamativos o desordenados, ya que pueden distraer al entrevistador. Si la plataforma lo permite incluye una fotografía profesional.</span></p><p><span style="font-weight: 400;">También debes asegurarte de tener una buena iluminación idealmente con luz natural, y un ambiente tranquilo para que puedas concentrarte en la entrevista. Minimiza al máximo las interrupciones. Silencia el móvil, avisa en casa que estás en una entrevista, desactiva alertas.</span></p><p><b>Cuida tu imagen. </b></p><p><span style="font-weight: 400;">Vístete como si fueras a una entrevista en persona. Elige ropa que sea apropiada para la empresa y el cargo que estás solicitando. Recuerda que tu apariencia puede tener un gran impacto en la impresión que causas.</span></p><p><b>Practica con anticipación.</b></p><p><span style="font-weight: 400;">Práctica lo que vas a decir y cómo te vas a presentar durante la entrevista. Ensaya tus respuestas a las preguntas comunes de entrevistas para que puedas responder rápidamente y con confianza durante la entrevista. Si lo estimas necesario Asesórate por un profesional en empleabilidad.</span></p><p><b>Sé puntual.</b></p><p><span style="font-weight: 400;">Llega a tiempo para la entrevista y asegúrate de estar conectado y preparado al menos 5 minutos antes de la hora de inicio. Esto te dará tiempo para solucionar cualquier problema técnico que puedas encontrar.</span></p><p><b>Mantén contacto visual.</b></p><p><span style="font-weight: 400;">Mantén contacto visual con el entrevistador y mira directamente a la cámara cuando hables. </span><span style="font-weight: 400;">Establece una buena relación, sé auténtico. </span><span style="font-weight: 400;">Esto ayudará a establecer una conexión más personal y te hará parecer más seguro, comprometido y confiado </span></p><p><span style="font-weight: 400;">Sé conciso en tus respuestas y evita divagar o hablar en exceso. Las entrevistas virtuales pueden ser más cortas que las entrevistas en persona, por lo que es importante que utilices el tiempo sabiamente. Aprovecha la oportunidad para hacer preguntas inteligentes y pertinentes sobre la empresa y el puesto que estás solicitando. Todo esto permitirá al entrevistador tener una idea más clara sobre tu perfil e interés en el puesto. Y a ti te ayudará a comprender mejor lo que se espera de ti.</span></p><p><b>Utiliza un lenguaje corporal profesional.</b></p><p><span style="font-weight: 400;">Mantén una postura adecuada durante la entrevista. Siéntate erguido y evita inclinarte o balancearse en tu silla. Una postura adecuada te hará parecer más confiado y profesional.</span></p><p><b>Haz seguimiento. </b></p><p><span style="font-weight: 400;">Puedes enviar mail de seguimiento tras la entrevista, mostrando tu interés nuevamente y tu disponibilidad para próximos pasos.</span></p><p class="trt0xe" style="margin: 0cm 0cm 3pt -14.2pt; text-align: justify; background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;"> </p><p class="trt0xe" style="margin: 0cm 0cm 3pt -14.2pt; text-align: justify; background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;"><span style="color: black; font-size: 11pt;"> </span></p><p class="trt0xe" style="margin: 0cm 0cm 3pt -14.2pt; text-align: justify; background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;"><span style="color: black; font-size: 11pt;"> </span></p>					</div>
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					<p style="margin: 0cm 0cm 3pt -14.2pt; text-align: justify; background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;"><span lang="es-419" style="color: #808080;"> </span></p><p style="margin: 0cm 0cm 3pt -14.2pt; text-align: justify; background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;"><span style="color: #808080;"><b><span lang="es-419" style="font-size: 14pt;">Contáctanos si lo que quieres es:</span></b></span></p><p><span style="color: #808080;"><b style="text-align: justify;"><span lang="es-419">Acceder a mayores oportunidades para obtener el trabajo que deseas, potenciando tu CV, y </span></b><b style="text-align: justify;"></b><b style="text-align: justify;"><span lang="es-419">también con una preparación más efectiva para las entrevistas de trabajo, logrando así notoriedad en ellas, a través de una mejor conexión con el entrevistador, mostrando mayor confianza, seguridad y entusiasmo en el puesto al que postulas</span></b>.</span></p>					</div>
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		<title>¡En ocasiones para avanzar debemos hacer una pausa!</title>
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				<pubDate>Sat, 23 Jul 2022 20:09:50 +0000</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>La necesidad de una pausa en la rutina para mejorar la comunicación y así, potenciar la motivación del equipo y el cumplimiento de los objetivos. La motivación y el estrés son aspectos para tomar en cuenta en toda organización. En ese sentido, la motivación se define como una respuesta positiva ante una recompensa de orden [&#8230;]</p>
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					<p><strong>La necesidad de una pausa en la rutina para mejorar la comunicación y así, potenciar la motivación del equipo y el cumplimiento de los objetivos.</strong></p><p>La motivación y el estrés son aspectos para tomar en cuenta en toda organización. En ese sentido, la motivación se define como una respuesta positiva ante una recompensa de orden material o psicológico, lo que se expresa, en ambientes donde el trabajador es enfrentado a desafíos, en aprendizajes y desarrollo de buenas conexiones sociales.</p><p>Por otro lado, el estrés es una reacción ante las condiciones ambientales que amenazan la realización del trabajo; es un estado psicológico que emerge producto de un desequilibrio entre las exigencias y recursos para resolver las tareas asignadas, como, por ejemplo, cuando no está claro el rol que se cumple en la organización, las cargas laborales o presiones de tiempo que superan al trabajador y la inseguridad laboral, ocasión de fragilidad y temor a perder el trabajo, pues la empresa no puede asegurar el empleo de forma estable en el tiempo.</p><p>La realidad actual nos ha situado en un sistema de trabajo con incertidumbre y problemas de comunicación, generando desafíos que antes no existían. De la misma forma, aumentó la carga de trabajo para muchas personas. Además, la pandemia, la guerra en Ucrania y sus efectos en la economía están aumentando la inseguridad laboral.</p><p>¿Cómo mejorar esta situación? Hoy las estrategias son principalmente comunicacionales, es decir, la entrega de la información necesaria a las personas con el fin de reducir la incertidumbre, para que tengan claridad precisa de qué se espera de ellos, en qué plazo y con cuál proyección en el tiempo.</p><p>En definitiva, se necesita que los Líderes generen espacios para compartir información y dialogar con sus equipos. Hoy la información real y concreta es esencial para contener la incertidumbre, la inseguridad laboral y el impacto negativo en su motivación y así movilizar a los colaboradores a la acción. Toda vez que, además, en estas instancias conversacionales con los equipos, es posible encontrar soluciones a ciertas problemáticas que pueden estar afectando el cumplimiento de las metas de la unidad organizativa e incluso de toda la empresa.</p><p>Adicionalmente para fortalecer aún más la motivación te sugerimos no olvidar:</p><ul><li>Apoyar emocionalmente a tu equipo.</li><li>Reconocer sus méritos y dedicación.</li><li>Establecer retos constantes.</li><li>Buscar la conciliación entre trabajo y familia.</li><li>Valorar su esfuerzo.</li><li>Escúchate a ti y también a tu equipo en sus ideas y preocupaciones.</li><li>Medita y presta atención a tus pensamientos.</li></ul><p><strong>¡Si necesitas ayuda, contáctanos y te apoyaremos en el diseño planificación y ejecución de esta pausa para ti y tu equipo!</strong></p><p><strong> </strong></p>					</div>
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		<title>Como darle forma a tu proyecto de negocio</title>
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				<pubDate>Tue, 13 Jul 2021 17:50:07 +0000</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Ya sabes que tu idea debe satisfacer una necesidad real y que debes validar tu idea antes de ponerte en marcha, pero de lo que nunca hablamos sobre qué tienes que hacer desde que tienes la idea hasta que te pones a validarla. Primeros Pasos Lo primero es tener claro lo que quieres. Sentarte a [&#8230;]</p>
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					<p>Ya sabes que tu idea debe satisfacer una necesidad real y que debes validar tu idea antes de ponerte en marcha, pero de lo que nunca hablamos sobre qué tienes que hacer desde que tienes la idea hasta que te pones a validarla.</p><p><strong>Primeros Pasos</strong></p><p>Lo primero es tener claro lo que quieres. Sentarte a hacer un pequeño plan de objetivos, anotando:</p><p>            &#8211; Cuál es la idea, cómo quieres cuajarla,</p><p>            &#8211; Qué quieres lanzar, en qué consiste lo que vas a vender</p><p>            &#8211; A quién quieres vender, si lo vas a hacer tu sólo o necesitarás ayuda, etc.</p><p>Es decir, todas aquellas cuestiones básicas y elementales, pero que son absolutamente imprescindibles no ya sólo para el desarrollo de la idea sino para tu propia organización, es decir, que te servirá para conocer la magnitud del proyecto y además para llevarlo a la práctica. Es decir, <strong>el propósito de toda la planificación, de marcarse objetivos, de la gestión del tiempo, etc. es llevarlo a la práctica, convertirlo en realidad.</strong></p><p>¿Cuántas veces tenemos un montón de ideas pero por falta de concreción no damos el siguiente paso? Lo único que importa en un emprendedor es qué va a hacer hoy, qué va a hacer mañana… <strong>Y todo eso no lo tendrás claro si no te marcas objetivos.</strong> Muchas veces cometemos errores por omisión o por acción por no haber pensado las cosas, por no haber planificado antes. <strong>Planificar no es hacer; es prepararte para hacer y es imprescindible si lo quieres hacer bien</strong>. Naturalmente que luego puedes fallar, te puedes perder, pero si no sabes a dónde quieres ir, da igual lo que hagas.</p><p>En esta primera parte es fundamental saber:</p><p>1.- <strong>Objetivos personales:</strong> ¿cuáles son tus objetivos personales: ¿qué quieres hacer con este proyecto? ¿quieres hacer dinero? ¿quieres aportar algo a la sociedad? ¿llenar un vacío en un mercado que ha empezado a nacer? Etc.</p><p>2.- <strong>Qué quieres para tu proyecto</strong>: local, nacional, un proyecto solidario, etc.</p><p>Luego sabemos que todo eso va a variar, pero si uno no sabe lo que realmente quiere de partida las elecciones futuras (es decir, la gestión del tiempo) no tendrá sentido. Porque si no sabes tus objetivos personales y los de tu proyecto no vas a saber elegir bien, tomarás malas decisiones.</p><p>Antes de ponerte a cocinar necesitas escribir la receta y comprar los ingredientes, sino es imposible.</p><p><strong> Escribir tu plan </strong> </p><p>Es recomendable hacerlo por escrito (un diagrama, un mapa mental, etc.), porque mentalmente, con el paso del tiempo, será difícil recordar determinados aspectos.</p><p>Es muy importante dejar por escrito en un párrafo cuál es el espíritu del proyecto, las ganas que tienes, la motivación… en definitiva las cosas por las que quieres hacer eso. Eso te vendrá bien para reflejar por escrito, con toda la frescura y pasión que tienes al principio, el verdadero espíritu del proyecto.</p><p>Y eso es bueno para que cuando vengan los palos o los momentos bajos, que vendrán, uno puede volver sobre esas líneas que uno un día escribió y de alguna forma reavivar el espíritu inicial del proyecto. Aunque no serán más que palabras, pero será una buena forma de recordar los motivos por los que empezaste.</p><p>Es bueno ponerlo por escrito por si te despistas. Es como si te pierdes por la montaña, pero si llevas un mapa o un GPS te vendrá bien consultar para reorientarte y retomar el camino. Sin ese plan, sin ese mapa, el emprendedor estará bastante perdido, y si te pierdes es más difícil reorientarte.</p><p>Todo esto que hemos hablado todavía no es ‘hacer’. Pero ojo podemos cometer el error de planificar demasiado. No podemos perder mucho tiempo en planificar. Debemos dedicar lo justo a marcarnos objetivos. Esto es como un viaje en coche. Cuando vas a salir de viaje, antes llevas el coche a revisión, pero eso no es viajar, sino preparar para viajar. Si no lo haces, puede haber sobresaltos en el viaje.</p><p> La planificación y preparación debe ser la justa. No debemos quedarnos en estudios y análisis sesudos e interminables, porque las oportunidades pasan. Y no tanto a las del mercado, sino a las oportunidades pasionales propias. Nuestra pasión tiene sus puntos altos y son trenes a los que te subes una sola vez. Se suele decir que hay oportunidades de negocio y oportunidades personales, es decir, momentos en los que te ves bien, con ganas, con pasión, con ilusión, etc. y en muchas ocasiones esa oportunidad es más importante que la oportunidad de negocio.</p><p>Lo más importante de todo esto es que esos objetivos y ese espíritu se traduzca en cosas concretas. No cuesta mucho traducir todo eso que queremos hacer en cosas concretas y en qué es lo próximo que vas a hacer. El primer paso, como hemos dicho, es la planificación y luego, qué es lo que vamos a hacer después. Es decir, traduce lo que vas a hacer en tareas (en cosas concretas). Hay que empezar a poner fechas a todo esto.</p><p><strong>Tareas a realizar </strong></p><p>Es la clave a la hora de pasar de la teoría a la práctica. Tengo un sueño, he hecho un plan y ahora tengo que dar pasos reales. Tengo que despiezar todo en pasos concretos y con un calendario delante. Muchos que no acaban de lanzarse ponen la excusa de que nunca encuentran tiempo. El problema es que si no le pones fecha a los sueños, los sueños pasan.</p><p>La clave está en ponerle fechas a todas las tareas y planificarlas por semanas, quincenas… según el tamaño de las tareas. Ponlo en un calendario, imprímelo y ponlo en un sitio visible. Y márcate cierre de tareas: el día 12 tengo que haber acabado esto. Es decir, es como si hicieras un proyecto dentro de tu trabajo, peor ahora es un nuevo proyecto fuera de tu trabajo.</p><p>El otro asunto que debes solucionar es encontrar un hueco para empezar a sentar las bases de tu proyecto. Hay tres claves.</p><ul><li>Analiza tus hábitos diarios para ver de dónde puedes conseguir tiempo.</li><li>A medio largo plazo, más que el tiempo global que le vas a dedicar a tu proyecto es importante la constancia.</li><li>Finalmente, el tiempo que destinaras a tu proyecto debe ser de calidad, es decir con foco en los que estás haciendo y obviando las posibles distracciones. Tienes una meta diaria que tienes que cumplir.</li></ul><p><strong> Fechas y agenda</strong></p><p>Sí. Hay que marcarse una fecha cierre. Un truco que aplican muchos emprendedores cuando están dando forma a su negocio es fijar fechas de cierre ficticias. Por ejemplo, si has acordado en tu planning que el 1 de noviembre lanzas el proyecto, en tu organización interna debes cerrar el proyecto a finales de octubre, porque siempre van a surgir imprevistos. Si pasa algo por el camino contarás con un colchón de tiempo. Es recomendable dejar ese margen de maniobra. Si sabes que tienes hasta tal fecha, acabas relajándote. El retraso es muy desmoralizador, sobre todo, si dependes de terceras personas.</p><p>Cuánto antes tenga la primera versión acabada, mejor. Y si consigues la versión menos 1 para trabajarla tú, mucho mejor. Y la primera versión de tu producto y/o servicio no tiene que estar acabada. Olvídate de que tu primera versión sea perfecta, porque eso no va a ocurrir. Tu primera versión nace para hacer realidad tu proyecto, para que la gente lo lea, vea, toque, compre, etc., si no hay esa primera versión olvídate de todo lo demás.</p><p>Debemos quitarnos ese afán por agregar cosas continuamente que impide lanzar nuestra primera versión. Nos encanta meter y meter nuevos ingredientes en el plato y nunca ponemos un ‘hasta aquí’. Es mucho más fácil ir agregando cosas sobre una primera versión ya cerrada, que retrasar esa primera versión y sobrecargarla de cosas.</p><p>La importancia de la primera versión es crucial, porque después de X meses de trabajo, eso ve la luz, y necesitas aprender de tu mercado. Con esa primera versión, tus clientes te van a dar feedback positivo o negativa, porque necesitas saberlo, ya que hasta ese momento sólo has trabajado con una intuición. Y si no sacas una versión real que la gente use (lea, toque, vea, compre, etc.) no podrá aprender nada ni de tu producto, ni de tu mercado, ni de tus clientes. Es esencial lanzarlo. Si no lo lanzas, no existes. Hasta ese momento sólo es un proyecto en un papel.</p><p><strong>Excusas y explicaciones  </strong></p><p>Con el paso de los años, una de las cosas que suelen perder los emprendedores es la capacidad de pararse al final del día o de la semana o del mes y preguntarse qué tal van las cosas, cómo están trabajando, qué han hecho bien, qué han hecho mal, qué les falta, por qué no han alcanzado sus objetivos. ¿No he tenido tiempo o no he hecho tiempo para mi proyecto? Y si no he tenido tiempo para mi proyecto, ¿es tan importante el proyecto para mí?’ ‘No avanzo. Llevo tres meses y no he avanzado, ¿por qué no he avanzado? ¿Cuál es el cuello de botella?</p><p><strong>¡Vamos que tú puedes!</strong></p>					</div>
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		<title>Claves para gestionar tus emociones</title>
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				<pubDate>Mon, 19 Apr 2021 22:32:22 +0000</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Alegría, rabia, asco, tristeza y miedo. Estas cinco emociones responden a las básicas o primarias que todos los seres humanos somos capaces de experimentar. En cada emoción básica podemos englobar otras más complejas y secundarias tales como: el aburrimiento, la añoranza, la soledad o la culpa. Más allá de esta sencilla clasificación, vamos a profundizar [&#8230;]</p>
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					<p>Alegría, rabia, asco, tristeza y miedo. Estas cinco emociones responden a las básicas o primarias que todos los seres humanos somos capaces de experimentar.</p><p>En cada emoción básica podemos englobar otras más complejas y secundarias tales como: el aburrimiento, la añoranza, la soledad o la culpa.</p><p>Más allá de esta sencilla clasificación, vamos a profundizar un poco más sobre ellas, explicando para qué sirven y cómo podemos llegar a regularlas de una manera eficaz y equilibrada.</p>					</div>
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			<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">¿Qué son las emociones y cuál es su finalidad?</h4>		</div>
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					<p>La emoción se define como un estado psicológico complejo que influye en nuestra manera de pensar y en nuestra manera de comportarnos. El estado emocional que sentimos condiciona nuestros pensamientos y nuestros actos.</p><p>Las personas somos capaces de sentir muchas emociones distintas, incluso en un mismo día podemos experimentar diversos estados emocionales. Pero ¿para qué sirven las emociones?</p><p>La emotividad tiene una misión funcional, es decir, nos permite distintas funciones gracias a la información del mundo exterior e interior que nos transmite. Por tanto, es la encargada de informarnos y transmitirnos información muy valiosa tanto para nuestra supervivencia como para nuestro bienestar. Las emociones son como las palomas mensajeras, vienen a darnos su mensaje, el cual contiene una información que debemos saber descifrar en beneficio nuestro.</p>					</div>
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			<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">¿Debemos reprimir las emociones?</h4>		</div>
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					<p>Ahora que sabemos que su principal finalidad es informativa, resulta más fácil comprender que el hecho de escuchar y permitirnos sentir las emociones, será una de las premisas a tener en cuenta a la hora de saber gestionarlas mejor, ya que a pesar de que la sociedad tiende a considerar que hay que reprimirlas (sobre todo las conocidas como emociones negativas) e incluso suprimirlas, lo correcto es bien distinto y más bien todo lo contrario: las emociones son el motor de la vida de los seres humanos y sin ellas andaríamos perdidos a la hora de interaccionar con el mundo que nos rodea.</p><p>Los estados emocionales nos permiten conocer, crecer, aprender, evolucionar y sentirnos vivos con todos los sentidos. Así pues conviene no clasificar las emociones en buenas o malas. Los estados emocionales nos permiten conocer, crecer, aprender, evolucionar y sentirnos vivos con todos los sentidos.</p><p>Una de las acciones más habituales que solemos hacer los seres humanos es empeñarnos en reprimir o evitar nuestras emociones, o incluso empeñarnos en hacer ver que no las sentimos y preferimos bloquearlas. Esta negación sucede sobre todo cuando aparecen sentimientos que no nos resultan agradables, sino más bien difíciles de afrontar, tales como: la culpa, el miedo, la rabia, la vergüenza, la soberbia o la soledad.</p><p><strong><em>“Las emociones son el motor de la vida de los seres humanos y sin ellas nos sería muy difícil interactuar con el mundo que nos rodea”</em></strong></p><p>Pero ellas tienen un propósito que hasta que no se cumpla, no se van a desvanecer. Van a seguir ahí incluso con más fuerza que cuando aparecieron por primera vez o tal vez van a escoger otras formas desadaptativas de expresarse y canalizarse, convirtiéndose así en las causantes de nuestro malestar. Si nos empeñamos en apartarnos de ellas y no somos capaces de mirarlas y observarlas, aunque no nos guste lo que vemos o lo que nos hacen sentir, lo único que vamos a conseguir es ir en contra de nosotros mismos.</p>					</div>
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			<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Habilidades necesarias para la gestión emocional </h4>		</div>
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					<p>Para aprender a gestionar y educar las emociones, existe lo que se conocen como las competencias emocionales. Dichas competencias nos permiten adquirir las destrezas suficientes para tener la capacidad de:</p><ul><li><strong>Tomar consciencia de las emociones para identificarlas</strong>, atiende a lo que llamamos consciencia emocional.</li><li><strong>Aprender a regularlas</strong>, es decir, aprender a averiguar qué mensaje nos transmiten para así aprender a identificar qué cambios o adaptaciones conviene que hagamos a cada momento. Corresponde a lo que llamamos regulación emocional.</li><li><strong>Llevar a cabo el autoconocimiento</strong> para adquirir una mayor autonomía emocional, y por consiguiente, una actitud más positiva frente a la vida y una mejor autoestima frente al amor que nos dedicamos a nosotros mismos.</li></ul><p>Así pues, la base para empezar a gestionar nuestras emociones de una forma más eficaz y saludable radica en tres puntos básicos que destacamos a continuación:</p><p><strong>Elementos básicos para la gestión emocional</strong></p><p><strong>La identificación y expresión emocional</strong>: escuchar y expresar nuestras emociones, ya sea oralmente o bien, usando otras formas como por ejemplo la escritura, la pintura o el arte. En casos en los que de entrada existe una barrera para identificar las emociones y por consiguiente para expresarlas, puede ser útil usar un listado de emociones.</p><p><strong>La aceptación y comprensión emocional</strong>: aunque nos cueste, debemos aceptarlas sin juicio y observarlas con atención para tomar consciencia de la información que nos quieren dar y así comprenderlas.</p><p><strong>El permiso para sentirlas</strong>: permitirnos sentir quizás resulta algo muy evidente pero lo cierto es que es una realidad muy común encontrar a personas que no se permiten sentir, ya sea por miedo, dolor, por repercusión social, por creencias invalidantes (“yo no merezco sentir”) o por otros diversos motivos. Cuando esto sucede, las emociones tienden a bloquearse o a hacer ver que no existen aunque ellas siguen ahí.</p><p><strong>Tomemos como ejemplo el Miedo </strong>De forma muy resumida, el miedo nos permite dos funciones: una de ellas es de protección (en casos de supervivencia nos ayuda a huir) y la otra nos confiere parálisis. En este último caso: cuando sentimos miedo, éste nos paraliza, nos bloquea y no nos permite avanzar, abandonando toda acción ligada a ese miedo e impidiéndonos hacer todo aquello que haríamos si el miedo no estuviera. Si sentimos miedo y evitamos enfrentarnos a él, éste se hará cada vez más grande y te hará sentir cada vez peor. En cambio, si aprendemos a gestionar y sentir el miedo de una forma más sana, nos sentiremos capaces de expresarlo, de aceptarlo, al fin y al cabo, de mirarlo y observarlo para a posterior, empezar a superarlo y a enfrentarnos a él.</p><p><strong>Empieza ahora a mejorar la gestión de tus emociones</strong></p><p>Una buena manera de empezar a dar pasitos para mejorar nuestras competencias emocionales es atender a nuestras emociones, a nuestras “palomas mensajeras”.</p><p>Un pequeño ejercicio para practicar a diario y que nos va a permitir mejorar la conexión con nuestras emociones y gestionarlas de manera más adaptativa, consiste en preguntarnos a nosotros mismos:</p><p>¿Cómo me he sentido hoy? ¿Cómo me estoy sintiendo? ¿Qué creo que necesito?</p>					</div>
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					<table><tbody><tr><td><p>Desde nuestro equipo de coaches podemos ayudarte</p><p> </p><p>Si crees que solo no vas a poder, o sientes que avanzarías más pronto con alguien que te acompañe a mejorar tu gestión emocional, pide ayuda.  ¡Siempre es un buen momento para adquirir herramientas que te permitan llevar a cabo una mejor estrategia de vida!</p><p><strong> </strong></p><p><strong>Contáctanos</strong></p></td></tr></tbody></table>					</div>
						</div>
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		<title>Coaching Personal y Laboral &#8211; Gestión Emocional</title>
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				<pubDate>Fri, 02 Apr 2021 15:49:53 +0000</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>Coaching Personal y Laboral No le des más vueltas, Poténciate! Sube tu autoestima, Aclara tu rumbo y pasa a la Acción sin que te frenen los Miedos. Lo cierto es que la pandemia aumentó la incertidumbre que el país vive desde el estallido social, impactando nuestro mundo emocional, que es el motor de nuestra capacidad [&#8230;]</p>
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					<p>Lo cierto es que la pandemia aumentó la incertidumbre que el país vive desde el estallido social, impactando nuestro mundo emocional, que es el motor de nuestra capacidad de actuar. Neuro-científicamente, está comprobado que son las emociones, y no nuestro cerebro (esto es, nuestra razón), las que nos impulsan a la acción.</p><p>El estrés, la angustia y la ansiedad están conviviendo en varios de nosotros, ya sea porque las sentimos o porque otros cercanos las están experimentando. Están interviniendo en nuestro quehacer diario.</p><p>Por lo anterior, no es raro que muchos nos sintamos con poca motivación o estancados y nos cueste visualizar opciones para retomar o construir nuestros planes de vida o laborales.</p><p>La incorporación en este minuto, de la gestión emocional en el centro de tu aprendizaje, a través del acompañamiento de uno de nuestros experimentados Coachs, con acciones concretas, te permitirá gestionar tus emociones y sentimientos. Desde ese lugar podrás generar contextos que favorezcan e impulsen el desarrollo de tus competencias personales de manera consciente, integral y efectiva.  De esta forma podrás retomar fortalecido la senda de tus intereses y propósitos de vida, o bien redefinirlos de acuerdo con tus actuales intereses y siempre teniendo en cuenta los desafíos con los que te encontraras cuando vayamos dejando atrás, este episodio de nuestras vidas.</p>					</div>
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			<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">¡Invierte en ti porque eres la clave de toda tu vida! ¡Contáctanos y comienza tu transformación!</h4>		</div>
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		<title>8 TIPS QUE TE AYUDARÁN A CONSEGUIR EL EMPLEO QUE BUSCAS</title>
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				<pubDate>Mon, 21 Sep 2020 14:01:04 +0000</pubDate>
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					<p>Hay que admitir que hoy las cosas no están sencillas en cuanto a conseguir empleo se refiere, pero poco a poco van en aumento las ofertas de trabajo, lo que lleva a animarse a postular.</p><p>A todos nos gustaría ser el candidato elegido por una empresa que nos permita desarrollarnos profesionalmente. Hemos leído y escuchado muchos consejos sobre cómo ser un buen candidato o el candidato ideal. ¿Dónde está la verdadera utilidad de una buena postulación? Para empezar, debemos considerar que todo el proceso de selección es a la vez un entrenamiento para el candidato y una fuente de información para valorar que tan adecuado es un candidato para la empresa. La evaluación no termina cuando te despides del seleccionador, sino que cada llamada, cada contacto que cruzas antes y durante el proceso con él va a formar parte de la imagen que des como profesional.</p><p>Aquí van los 8 tips que fortalecerán tus postulaciones y te ayudarán a conseguir el empleo que buscas:</p>					</div>
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			<h5 class="elementor-heading-title elementor-size-default">1. Honestidad: ¿Este empleo es para mí?</h5>		</div>
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					<p>A la hora de postular a una oferta de empleo, lo primero que debemos hacer es ser sinceros con nosotros mismos: con nuestra formación, nuestra experiencia y sobre todo, nuestra motivación. Todos somos capaces de hacer muchas cosas y es bastante probable que aunque no tengamos experiencia en algo concreto pudiésemos desarrollar ese puesto de forma adecuada, pero no basta con eso. Las empresas buscan expertos y no todas las ofertas de empleo son oportunidades para cambiar nuestra orientación profesional y que la empresa contratante sea tu experimento. Ten en cuenta siempre esto. Eso sí, si reúnes todos o casi todos los requisitos, interésate de verdad, porque habrá una alta probabilidad de encaje.</p>					</div>
						</div>
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			<h5 class="elementor-heading-title elementor-size-default">2. Proactividad: De una forma adecuada.</h5>		</div>
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					<p>Hablamos de anticiparse a las necesidades del cliente, del jefe, de nuestros compañeros, etc. Aplicada a los procesos de selección de personal, supone tener preparado todo aquello que creamos que puede ser necesario, y ofrecérselo a nuestro interlocutor. No es necesario inundar al seleccionador o a la empresa con documentos escaneados desde el primer contacto, pero sí tenerlos preparados y hacerle saber que puede disponer de ellos en cuanto sea necesario. Lo mismo se aplica para los contactos de referencia de empresas anteriores, disponibilidad para una entrevista, etc.</p>					</div>
						</div>
				</div>
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			<h5 class="elementor-heading-title elementor-size-default">3. Comunicación: Menos es más.</h5>		</div>
				</div>
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					<p>Las referencias profesionales, la información de cada experiencia en el currículum …Todo es útil y puede ayudarnos a transmitirle a nuestro potencial empleador por qué somos su mejor elección. Pero debemos saber sintetizar, hacer la lectura atractiva. Si somos capaces de dejar algo claro en pocas frases sintéticas, no lo extendamos innecesariamente. Recuerda que el Director de Recursos Humanos o el Consultor de Selección de Personal que recibe tu currículum está especializado en este área y sabrá identificar perfectamente si la información está extendida innecesariamente o si está acorde a la experiencia.</p>					</div>
						</div>
				</div>
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			<h5 class="elementor-heading-title elementor-size-default">4. Presentación: El currículum no lo es todo, pero es el primer paso.</h5>		</div>
				</div>
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					<p>Hay infinitos consejos sobre cómo hacer un currículum vitae y cómo no cometer ciertos errores en tu currículum. Lo más importante es: la utilidad del CV. Un currículum debe ser un documento útil, donde el seleccionador pueda encontrar toda la información fundamental, desde los datos de contacto y la situación actual del candidato hasta un buen resumen (recordemos, escueto y directo) de su experiencia profesional. Piensa que la ocasión para extender esta información es en la entrevista. Tampoco un profesional se puede permitir hacer un currículum en los cinco minutos posteriores a recibir la llamada del seleccionador, ni presentar un CV antiguo, excesivamente breve o con 15 páginas contando detalles excesivamente extensos.</p>					</div>
						</div>
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			<h5 class="elementor-heading-title elementor-size-default">5. Imagen: Nuestra actitud en persona. ¿Qué proyectamos cuando nos buscan por internet o cuando preguntan por nosotros?</h5>		</div>
				</div>
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					<p>Que no te quede duda que si una empresa está interesada en ti va a obtener sus propias referencias. Da igual que elimines el perfil antiguo de Facebook para hacerte uno más profesional o que tengas un Twitter dónde publiques noticias muy interesantes y cultas de forma diaria. Nuestro día a día con nuestro entorno también es nuestra carta de presentación al mundo y a nuestra red de contactos. Si bien hay que separar nuestra vida personal de la profesional, tenemos que tener una actitud ejemplar en ambas si queremos trabajar en una gran empresa. Recuerda que las empresas quieren profesionales fiables y que concuerde lo que dicen que hacen, con lo que hacen. Hay que actuar con sentido común siempre. Cuando trabajas para una gran empresa y dices que trabajas para tal empresa, tú eres la imagen de esa empresa en ese entorno, en ese instante.</p>					</div>
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			<h5 class="elementor-heading-title elementor-size-default">6. Asertividad: La educación no está reñida con decir lo que pensamos.</h5>		</div>
				</div>
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					<p>Asertividad es otro de esos términos que se usan de manera equivocada con frecuencia. Se asocia a decir lo que pensamos y efectivamente, es cierto. Pero ser asertivo implica ser capaces de dar nuestra opinión de manera diplomática. Se puede interpelar, se puede corregir y se puede discrepar con un entrevistador en cualquier momento. Compartir nuestra visión es importante. Pero hay que saber hacerlo de manera sutil, diplomática y educada.</p><p>Cuando un proceso se dilata o tardamos en tener novedades habiendo pasado varias fases, puede ser a causa de muchos factores, desde los más sencillos, hasta los más complicados y quedamos mucho mejor si preguntamos de manera asertiva.</p>					</div>
						</div>
				</div>
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			<h5 class="elementor-heading-title elementor-size-default">7. Inteligencia de cara al futuro: ¿Cómo seguir desde aquí?</h5>		</div>
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					<p>Esta pregunta se nos plantea de manera muy diferente según los dos escenarios posibles de un proceso: ser o no los candidatos seleccionados.</p><p>Si hemos sido el profesional seleccionado, lo ideal es notificar nuestra voluntad de dejar la empresa actual lo antes posible y hacerlo de manera correcta: intentar dejar trabajo terminado o delegado, cumplir con los plazos del contrato, etc. Nunca es una buena idea esperar que nuestra empresa “contraataque” con una mejor oferta: si esa era la razón de participar en un proceso, estaremos siendo desleales a ambas empresas.</p><p>Si por el contrario no hemos sido la persona seleccionada, lo mejor que podemos hacer es aprender del proceso. Es recomendable pedir tanto feedback cómo nos puedan dar: qué ha descartado nuestra candidatura, qué podíamos haber hecho, qué estaba fuera de nuestro control, etc. y utilizar esta información para mejorar en el futuro. Es importante recordar que siempre pueden existir nuevas oportunidades similares con la misma empresa de selección, y ya tendremos un gran camino adelantado.</p><p>Si estábamos desempleados en el momento de ser seleccionados, lo más adecuado es proponer un plazo de incorporación breve pero realista, que nos permita planificar nuestra nueva programación de forma eficiente y poder darlo todo en nuestro nuevo empleo desde el primer minuto.</p>					</div>
						</div>
				</div>
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			<h5 class="elementor-heading-title elementor-size-default">8. Paciencia: Si lo haces bien, conseguirás los objetivos que te propongas.</h5>		</div>
				</div>
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								<div class="elementor-text-editor elementor-clearfix">
					<p>Conseguir un empleo no es sencillo, pero es posible. Es más probable que consigas un empleo si sientes curiosidad por aprender, por ser una persona que aporta soluciones, con capacidades diferentes, siendo una persona honesta y trabajadora. Todas las empresas aprecian la voluntad y el esfuerzo.</p>					</div>
						</div>
				</div>
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			<h5 class="elementor-heading-title elementor-size-default">TU PUEDES!!!</h5>		</div>
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		<title>La procrastinación o autosabotaje</title>
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				<pubDate>Mon, 31 Aug 2020 16:30:39 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Variadas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://miraconsulting.cl/?p=1883</guid>
				<description><![CDATA[<p>¿Qué es la procrastinación? Todo el mundo pospone las cosas a veces, pero los procrastinadores evitan crónicamente las tareas difíciles y pueden buscar distracciones deliberadamente. La procrastinación tiende a reflejar las dificultades de una persona con el autocontrol. Para los procrastinadores habituales, que representan aproximadamente el 20% de la población, el &#8220;no tengo ganas&#8221; llega [&#8230;]</p>
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								<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="1883" class="elementor elementor-1883" data-elementor-settings="[]">
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			<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">¿Qué es la procrastinación?</h3>		</div>
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					<p>Todo el mundo pospone las cosas a veces, pero los procrastinadores evitan crónicamente las tareas difíciles y pueden buscar distracciones deliberadamente. La procrastinación tiende a reflejar las dificultades de una persona con el autocontrol. Para los procrastinadores habituales, que representan aproximadamente el 20% de la población, el &#8220;no tengo ganas&#8221; llega a tener prioridad sobre sus objetivos o responsabilidades, y puede llevarlos a una espiral descendente de emociones negativas que disuaden aún más los esfuerzos futuros</p><p>La procrastinación también implica un grado de autoengaño: en algún nivel, los procrastinadores son conscientes de sus acciones y las consecuencias, pero cambiar sus hábitos requiere un esfuerzo aún mayor que completar la tarea frente a ellos. Por ejemplo yo debería estar trabajando en el proyecto que ya está atrasado, pero me parece extremadamente urgente ordenar mi closet o escuchar noticias del día.</p><p>Lo peor de la procrastinación es que sabemos lo que estamos haciendo. Somos conscientes de que es un comportamiento autodestructivo, que nos acarreará consecuencias negativas más tarde y, sin embargo, no conseguimos evitarlo.</p><p>La procrastinación es un fallo en la capacidad de autorregulación del cerebro. El autocontrol es lo que nos permite sobrevivir como especie. Es lo que hace que repartas la comida con el humano que tienes al lado, a pesar de que te la quieres comer toda, porque la supervivencia depende de la existencia del grupo, no del individuo. Es lo que impide que le rompas la cabeza con una silla a tu jefe, aunque lo odies profundamente.</p><p>No es de extrañar, por tanto, que nuestro cerebro tenga circuitos dedicados específicamente a inhibir nuestros instintos individuales en favor de beneficios futuros.</p>					</div>
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			<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Como funciona la procrastinación</h3>		</div>
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					<p>La falta de autocontrol de la procrastinación pone la satisfacción inmediata (mirar Facebook, ver una temporada entera de una serie en Netflix) por encima de otros fines que son desagradables a corto plazo (trabajar en el proyecto pendiente, ir al gimnasio) pero que indudablemente tienen beneficios posteriores.</p><p>En definitiva la procrastinación es la distancia entre lo que tenemos intención de hacer y lo que de verdad hacemos. En el caso de la dieta, ese pastel o esa pizza a domicilio son el ejemplo perfecto de la autorregulación cuando falla: un minuto en la boca, toda la vida en la barriga.</p><p>La procrastinación no es ninguna broma. Entre las consecuencias más negativas están peores notas en la escuela y universidad, salarios más bajos y mayor desempleo en el mundo laboral, mayor estrés, más problemas mentales y peor salud.</p>					</div>
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			<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">¿Por qué nos saboteamos a nosotros mismos de esta manera? </h3>		</div>
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					<p>Parece un fallo de diseño muy grave para estar tan extendido.</p><p>La decisión de hacer algo ahora o dejarlo para más tarde resulta de una batalla interna de motivaciones. El autocontrol nos empuja a hacer algo desagradable, pero que será bueno en el futuro. La procrastinación tira en dirección contraria: hacer otras cosas agradables y que producen satisfacción instantánea para evitar el sufrimiento de la tarea desagradable, por ejemplo, estudiar o hacer deporte.</p><p>A medida que se acerca la fecha del examen, la entrega del proyecto, o la operación traje de baño, la motivación para hacer la tarea desagradable gana la pelea, porque en ese momento ya es urgente.</p><p>Así se entiende que cuanto más lejano y abstracto es el objetivo, más fácil es caer en la procrastinación. Los objetivos genéricos como &#8220;tengo que adelgazar&#8221; no ayudan. Es mucho más sencillo hacer tareas limitadas y bien definidas como &#8220;ir al gimnasio el lunes, miércoles y viernes&#8221;.</p><p>Lo mismo ocurre cuando una tarea parece muy larga, muy difícil o inabarcable, como acabar una carrera, o pintar una valla muy larga. Esto tiene además otros efectos secundarios, como la confianza excesiva en nuestra capacidad futura. Pensamos &#8220;hay tiempo de sobra, esto lo puedo hacer en dos minutos&#8221;. Esta predicción casi nunca es cierta.</p><p>La personalidad y la influencia de las emociones también son un factor determinante, aunque limitado. Las personas más escrupulosas tienden a procrastinar menos, mientras que las más ansiosas y neuróticas (que experimentan más sensaciones negativas) lo hacen más, precisamente por la evitación. Las personas impulsivas también tienden a dejarse llevar por las distracciones y las perfeccionistas no consiguen arrancar por miedo al fracaso.</p>					</div>
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			<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">La cura de la procrastinación</h3>		</div>
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					<p>¿Tiene arreglo? Nuestra vida cotidiana actual no pone fácil escapar a la procrastinación, ya que ofrece un enorme menú de distracciones a través de las pantallas de nuestros dispositivos móviles.</p><p>La buena noticia es que vencer la procrastinación es una habilidad que se puede aprender. El entrenamiento para superarla consiste en la observación del propio comportamiento para identificar cuándo empezamos a procrastinar, y entonces tomar medidas:</p><ul><li>Dividir las tareas grandes o abstractas en pasos concretos y más asequibles</li><li>Eliminar las distracciones que nos rodean todo lo posible</li><li>Rebajar la ansiedad con periodos cortos de actividad de unos pocos minutos, por ejemplo, usando la técnica pomodoro</li><li>Llevar un registro del progreso para mantener la motivación y hacer las estimaciones más realistas</li></ul><p>Un estudio reciente ha podido comprobar que hay una relación inversa entre la procrastinación y la meditación consciente o mindfulness. La capacidad para concentrarse en el momento presente ayuda a evitar la procrastinación, y al contrario, cuando se corrige la procrastinación se facilita vivir en el momento presente sin ansiedad ni estrés.</p><p>Uno de los trucos más simples y efectivos contra la procrastinación es el método pomodoro, inventada por Francesco Cirillo en los años 80. Consiste en usar un temporizador de cocina mecánico, que en el caso del autor tenía forma de tomate.</p>					</div>
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		<title>8 TIPS PARA TRANSFORMAR LA INCERTIDUMBRE EN LA NUEVA ZONA DE CONFORT</title>
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				<pubDate>Mon, 11 May 2020 00:13:47 +0000</pubDate>
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					<p>La epidemia Covid-19, la crisis social y la económica, nos tiene ubicados hoy en una incómoda zona de incertidumbre, la que poco a poco se va transformando, nos guste o no, en una obligada zona de confort.</p><p>En estos momentos nos encontramos haciendo frente a la epidemia y a sus impactos en nuestras vidas y también en importantes variables sociales y económicas.</p><p>Por otro lado, sabemos que los ciclos económicos son cada vez más frecuentes y probablemente más agudos e intensos y además los cambios son cada vez más rápidos y menos previsibles, pareciera entonces lógico considerar que la supervivencia profesional pasará obligatoriamente por hacer de la incertidumbre nuestra nueva zona de confort.</p><p>No te preguntes ¿por qué?, sencillamente pregúntate ¿cómo?</p><p>Cualquier profesional tiene capacidad para hacer de la incertidumbre su particular zona de confort. Pero para ello es preciso huir de la comodidad y estar dispuesto a vivir situaciones no confortables. No existen fórmulas mágicas… pero aquí van algunas sugerencias:</p><ol><li>Identifica tu perímetro de comodidad; ¿qué te resulta sencillo?, ¿qué disciplinas, materias y conocimientos dominas?; <strong>para romper la comodidad es primordial delimitarla adecuadamente.</strong></li><li>Muestra tu vulnerabilidad; <strong>si te acostumbras a vivir protegido en un búnker no sabrás como buscar apoyos…</strong>pero en la era de la incertidumbre no podrás vivir sin ellos.</li><li>Trata de alcanzar tus objetivos con menos recursos aunque a priori cuentes con ellos; <strong>entrena tu habilidad para hacer más con menos aunque te resulte más complicado</strong>; precisamente, se trata de eso…</li><li><strong>Relaciónate con personas y comunidades donde no seas la fuente de conocimiento</strong>. Te servirá para desarrollar tu capacidad de aprendizaje, una característica esencial para sobrevivir en la era de la incertidumbre.</li><li><strong>Di más veces SÍ a lo que te incomoda </strong>y renuncia con más frecuencia a lo que no te genere cierta tensión… puede que no sea agradable, precisamente por eso será más efectivo.</li><li><strong>Di más veces NO a lo que te resulta conocido y confortable</strong>, cada oportunidad para estar cómodo es un costo de oportunidad para desarrollar la resiliencia que necesitarás para sobrevivir en un contexto donde la certeza es una quimera.</li><li>Mira la incertidumbre desde otras perspectivas. <strong>Cuestiona más la realidad actual y no des las cosas por sentadas.</strong>Cuanto más desarrollada esté nuestra capacidad para entender la ausencia de certezas mayor será la probabilidad de que sobrevivamos sin ellas.</li><li><strong>Chequea tu nivel de resistencia a la frustración a través de la opinión de personas que te ofrezcan una crítica constructiva.</strong>Permite que otros te indiquen cómo evoluciona tu habilidad para sobreponerte a situaciones complicadas e inesperadas.</li></ol><p>De ahora en adelante nuestro entorno profesional siempre estará repleto de interrogantes y vacío de certezas.</p><p>Sería un error reconstruir el espejismo del paradigma de la seguridad, <strong>olvidarnos de la necesidad de aprender a aprender y dejarnos atrapar en la jaula de oro que representa nuestra zona de confort.</strong></p><p>La incertidumbre y el cambio serán nuestro hábitat natural, esa es la única certeza, cualquier profesional tiene en su mano la capacidad de cortar los hilos que nos convierten en marionetas de la incertidumbre, y, en su lugar, desarrollar la habilidad para habitar en ella con absoluta incomodidad…</p><p>Fuente: https://manuelgross.blogspot.com</p>					</div>
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		<title>CAPACIDADES CLAVES PARA LIDERAR EN TIEMPOS DE CRISIS</title>
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				<pubDate>Thu, 09 Apr 2020 18:46:19 +0000</pubDate>
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				<description><![CDATA[<p>En circunstancias extremas, las organizaciones requieren una conducción empática, que tenga la capacidad de adaptarse a un nuevo escenario de inestabilidad y priorizar la comunicación con sus equipos. Gestionar personas en el contexto de una pandemia no es algo simple. Los parámetros que se deben usar son otros: los valores más profundos, los de la [&#8230;]</p>
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					<p>En circunstancias extremas, las organizaciones requieren una conducción empática, que tenga la capacidad de adaptarse a un nuevo escenario de inestabilidad y priorizar la comunicación con sus equipos.</p><p>Gestionar personas en el contexto de una pandemia no es algo simple. Los parámetros que se deben usar son otros: los valores más profundos, los de la vida, se ponen en juego y las jerarquizaciones habituales no funcionan.</p><p>Una situación de esta naturaleza es una crisis mayor, de eventos rápidos y de gran escala que provocan desorientación y la percepción de pérdida del control La incertidumbre de un virus mundial ha provocado una inestabilidad generalizada.</p>					</div>
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			<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">GESTION DE LA CRISIS Y LA OPERACIÓN </h4>		</div>
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					<p>Los líderes deben movilizar esos equipos para que puedan dar respuestas efectivas a la magnitud de la crisis.</p><p>Una vez que se está en modo crisis, es clave poner reglas de juego claras y rápidamente. Como por ejemplo trabajar en forma remota, comunicarse todos los días, ser transparentes en la comunicación, fomentar la colaboración y manifestar que las prioridades son la seguridad de la gente, la continuidad de las operaciones y estar cerca del cliente. Además, trabajar en equipo y con flexibilidad por el grado de incertidumbre&#8221;.</p>					</div>
						</div>
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			<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">COMUNICACIÓN</h4>		</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
								<div class="elementor-text-editor elementor-clearfix">
					<p>En tiempos de crisis, la comunicación es clave porque sostiene el tejido comunitario. Se precisa de una coordinación y un lenguaje que ayuden a cohesionar a la gente. La palabra bien pronunciada une. Liderar en la incertidumbre implica una serie de habilidades y comportamientos específicos, que no son poseídos por todos los líderes.</p><p>Algunos pueden tomar una actitud demasiado segura y positiva frente a esta crisis, eso genera sospechas acerca de su conocimiento y de su manejo de la realidad.</p><p>La comunicación debe ser clara: cero ambigüedad e ironía. Es la firmeza serena, no el autoritarismo ni la improvisación, la que deja entrever que quien está comandando esa nave en medio de la turbulencia conoce las variables en juego y tiene criterio para buscar las mejores alternativas.</p>					</div>
						</div>
				</div>
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			<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">CONFIANZA</h4>		</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
								<div class="elementor-text-editor elementor-clearfix">
					<p>Una virtud indispensable en medio de la oscuridad es que cada palabra aporte luminosidad y lleve confianza., la transparencia del líder es un valor primordial: &#8220;Ser claro en lo que se sabe, en lo que no se sabe y en lo que se necesita aprender más.</p><p>&#8220;Esconder las malas noticias es un acto reflejo de muchas organizaciones. Hablar claro cuando la crisis emerge y ser sinceros con la gravedad del asunto es una estrategia vital para moverse rápido. En ningún lugar como en el temblor de las crisis es tan cierto que los gestos hablan más fuerte que las palabras, el cuerpo habla.</p><p>Quién lidera en la incertidumbre, debe ser consciente que está siendo observado por personas asustadas que precisa confianza y profesionalismo. Y la confianza no se sobreactúa ni se impone: la confianza se tiene y se comparte. La empatía de quien expone y se expone en medio de una crisis profunda debe considerar la fragilidad y escepticismo de cada uno de los involucrados. Hay que convencer explicando. No hay otra alternativa.</p>					</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-86e90e2 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="86e90e2" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
			<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">PACIENCIA Y EMPATIA</h4>		</div>
				</div>
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					<p>La paciencia y el respeto ante el miedo ajeno es crucial. &#8220;Te entiendo y por eso estoy aquí para resolver este berenjenal&#8221;. Estamos juntos, nadie suelta la mano de nadie. Esto también va a pasar.</p><p>Hay que comprender que en una crisis de gran escala, como es la pandemia del coronavirus, la primera actitud humana es la de la supervivencia; asegurar las necesidades básicas. Hemos visto la desesperación de mucha gente por proveerse lo necesario, e incluso de más, generando colas y faltantes. Esas personas son las mismas que al día siguiente se sientan a trabajar y a conducir procesos.</p><p>Los líderes deben tener en cuenta que ahora están trabajando con personas que están sufriendo la incertidumbre. Deben ser empáticos y generar una diferencia positiva en la vida de las personas con quienes comparten el trabajo.</p><p>Aparte de la gestión de la crisis y de la operación, una actividad central es, estar cerca del equipo, mantener la motivación, ayudarlos a entender qué está pasando y darles confianza. “Saber qué le pasa a cada persona es crítico&#8221;.</p><p>&#8220;El aislamiento nos hace perder nuestros grupos de apoyo y ayudar a que el otro tenga estabilidad emocional es clave. Es útil transmitir un mensaje al equipo con un optimismo contenido y pequeñas píldoras que nos ayuden a pensar en el día de mañana, evitando así el exitismo de la esperanza fácil y no generando además falsas expectativas.</p>					</div>
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			<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">RESPIRAR Y DECIDIR </h4>		</div>
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					<p>La intuición sola no es suficiente. Hay que desarrollar la cautela y la observación para entender cómo se desarrolla la crisis e ir tomando decisiones. Las crisis de grandes magnitudes y escalas son dinámicas y se van desarrollando con imprevisibilidad.</p><p>Esto requiere que los líderes organizacionales hagan pausas para poder tomar una mejor perspectiva de los componentes de la situación, anticipándose para luego actuar.</p><p>Si bien las crisis urgen y piden acción pura, un buen líder encontrará el espacio para poder reflexionar y actuar en consecuencia.</p><p>Conocer los propios límites y capacidades es crucial para navegar por la incertidumbre. Quien no se conoce, tiende a sobreactuar o a ningunear. Se trata de conducir: hacer llegar a la otra orilla a ese barco que está a punto de naufragar.</p><p>Tener las prioridades claras y actuar rápido sin sobre reaccionar ya que las decisiones que tomemos hoy van a impactar en nuestro mediano plazo. La pausa para pensar y saber qué riesgo tomamos es fundamental&#8221;.</p>					</div>
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					<p><strong><em>Extracto publicación diario El País – marzo 2020</em></strong></p>					</div>
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		<title>Contribuciones del Coaching a la efectividad de las Organizaciones</title>
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				<pubDate>Thu, 26 Mar 2020 21:35:01 +0000</pubDate>
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			<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Contribuciones del Coaching a la efectividad de las Organizaciones
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					<p>El Coaching Organizacional es un recurso muy valioso para transitar con éxito las situaciones de mejora y cambio que experimentan las empresas al enfrentarse a los desafíos que plantean los mercados. Es ideal para desarrollar habilidades de liderazgo y gestión en los equipos gerenciales, optimizar su integración y lograr sinergia para conseguir alto desempeño.</p><p>La fortaleza de recurrir a la rama organizacional del coaching, mediante profesionales certificados, es que se complementan sólidos conocimientos teóricos con experiencia concreta de empresas.  </p><p>Realizar un diagnóstico acertado sobre lo que les sucede hoy y adónde se quiere llegar, es un paso clave para diseñar y facilitar luego el proceso de cambio, cuyos logros sean significativos y sustentables en el tiempo. Esto aplica igual para empresas de distintos tamaños y etapa de desarrollo.</p><p>Una vez realizado el diagnóstico y definido donde llegar, el coaching a los Líderes facilita el camino a recorrer para que esto ocurra.</p>					</div>
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			<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Nueve Beneficios del Coaching Organizacional con impacto en la efectividad y resultados de las empresas:  </h3>		</div>
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					<ol><li>Facilita que las personas se adapten a los cambios de manera eficiente y eficaz</li><li>Moviliza los valores centrales y los compromisos del ser humano.</li><li>Estimula a las personas hacia la producción de resultados sin precedentes.</li><li>Renueva las relaciones y hace eficaz la comunicación en los sistemas humanos.</li><li>Predispone a las personas para la colaboración, el trabajo en equipo y la creación de consenso.</li><li>Desarrolla la potencialidad de las personas, permitiéndoles alcanzar objetivos que de otra manera son considerados inalcanzables.</li><li>Permite a la gente encontrar sentido y valor en su función, y trabajar motivada y con responsabilidad.</li><li>Contribuye a clarificar los objetivos de la organización y planificar estratégicamente las metas.</li><li>Una cultura de Coaching fomenta el crecimiento personal, al tiempo que incrementa la productividad y la satisfacción de los clientes. Dicha cultura valora la profesionalidad y aprecia las contribuciones únicas del individuo independientemente de la tarea que desempeñe.</li></ol>					</div>
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					<p>Como beneficio adicional, aunque no es el foco de trabajo, se ha comprobado que, debido al trabajo de coaching los ejecutivos terminan teniendo ganancias a nivel personal y familiar.</p>					</div>
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